Blog

La maderoteràpia és una tècnica que combina el poder de la natura i la ciència del benestar per oferir resultats increïbles a nivell físic i emocional. Aquesta tècnica utilitza instruments de fusta especialment dissenyats per treballar diferents àrees del cos, proporcionant beneficis que van més enllà de l’estètica. Així que avui, en aquest nou post […]

Setembre és el mes de tornada per excel·lència, de tornar a començar, tornar a la rutina, tornar a fer esport, tornar a menjar sa…  Per això, a Prana Centre de Salut, sabem que també és un moment per tornar a cuidar-se, sobretot després de l’estiu. Així que avui, t’expliquem perquè és tan important anar a […]

En l’últim post del blog us vam explicar perquè servien els separadors de dits. Així que avui, us expliquem com canviar de sabata convencional a sabata respectuosa.  Setembre ja està aquí i amb ell, la tornada a la rutina i per a molts, la tornada a passar-se moltes i moltes hores amb sabates tancades que, […]

Les sabates barefoot estan cada vegada més de moda. I compte! Que no ens queixem, ens agrada veure que cada vegada són més les persones que tenen cura dels seus peus i la seva postura.  Però sovint, quan una cosa es posa de moda, per falta d’informació, els qui la volen seguir no fan les […]

Del 1 d’agost al 7, se celebra la Setmana Mundial de la Lactància Materna. I per això, avui, en aquest nou post del blog, volem donar-vos alguns consells per alleujar el dolor durant la lactància.    Primer de tot, però, volem posar èmfasi en que no és normal que hi apareguin ferides als mugrons ni […]

Ens han fet creure que, sobre tot en dones, la incontinència urinària és normal. De fet, segur que tots recordarem un o varis anuncis de la televisió per aquelles “petites pèrdues d’orina”, donant per fet que, les dones, tard o d’hora, tindrem incontinència urinària.  Però, què és exactament la incontinència urinària?   És la pèrdua involuntària […]