Ens han fet creure que, sobre tot en dones, la incontinència urinària és normal. De fet, segur que tots recordarem un o varis anuncis de la televisió per aquelles “petites pèrdues d’orina”, donant per fet que, les dones, tard o d’hora, tindrem incontinència urinària.
Però, què és exactament la incontinència urinària?
És la pèrdua involuntària d’orina. Pot ser un símptoma en el curs d’una malaltia o una alteració per si mateixa. Sovint es presenta o s’agreuja amb l’edat, però no es tracta només d’una manifestació de l’envelliment.
Hi ha tres tipus d’incontinència urinària:
- Incontinència urinària d’esforç o d’estrès: es produeix quan es fa un esforç físic, en riure, tossir, esternudar, etc.
- Incontinència urinària d’urgència: es deu a una necessitat urgent d’orinar.
- Incontinència urinària mixta: presenta característiques dels dos tipus d’incontinència anteriors.
A més, la incontinència urinària també és pot classificar en funció de la durada:
- Incontinència transitòria: apareix durant un temps limitat i sol anar vinculada a infeccions, efectes adversos de fàrmacs o restrenyiment, i es pot controlar amb tractaments senzills.
- Incontinència establerta o persistent: és la que, havent actuat sobre les possibles causes (tractament d’infeccions, revalorització de tractaments farmacològics, modificació d’hàbits) no desapareix abans de les quatre setmanes de la seva aparició.
Normalment la incontinència urinària apareix quan els músculs del sòl pelvià s’han debilitat i pot empitjorar amb l’obesitat, la multiparitat (haver tingut més d’un part), la menopausa o la tos crònica, entre altres factors.
Si pateixes incontinència urinària, mira-t’ho! La fisioteràpia de sòl pelvià pot ajudar-te i molt en aquest problema. És per això que a Prana Centre de Salut podem ajudar-te a solucionar aquest problema. I ho fem a través de diversos exercicis, teràpia manual, diatermia i promovent bons hàbits.
Vols saber-ne més? Escriu-nos sense compromís.
Font: Institut Català de la Salut. Departament de Salut
Deja una respuesta