Després de Sant Joan, queda oficialment inaugurat l’estiu. Una època per gaudir del bon temps, de la platja, la muntanya, gaudir en família i descansar. Però una època, també, en la qual les cistitis o infeccions d’orina son més freqüents.
De fet, alguns estudis indiquen que és l’estiu l’època de l’any en què es produeixen més infeccions urinàries. La calor i la humitat, la suor, la platja, la piscina i també un possible augment de les relacions sexuals, poden ser les causes d’aquest augment de les cistitis.
Per això, és una època en la qual hem de tenir més compte!
Abans de res, però, sabeu quins són els símptomes principals de la infecció d’orina?
- Cremor o dolor en orinar
- Augment de la freqüència d’anar a orinar
- Ganes d’orinar constants i no poder fer-ho
- Pot produir-se sang amb l’orina
Avui, en aquest post del blog, et portem alguns tips per evitar-les i poder gaudir de l’estiu com et mereixes!
- Canvia’t el banyador mullat cada cert temps. Estar molt de temps amb les calcetes del banyador mullades pot ajudar a la proliferació de bacteries.
- Recorda netejar-te sempre amb aigua abundant. Però recorda assecar-te bé després. És important tenir la vulva seca!
- Menjar molt de sucre a l’estiu pot fer que hi hagi més probabilitats de tenir candidiasis.
